健康資訊

維生素B缺乏會增加各種疾病和狀況的風險，這些疾病和狀況會影響您的心臟健康、大腦健康、心理健康等。

與維生素B缺乏相關的其他疾病包括：

·感覺異常：手臂，手，腿或腳周圍經常出現的「針刺」感覺

·周圍神經病變：種神經系統疾病，通常感覺為刺痛或灼痛

·精神病：導致妄想，幻覺，胡言亂語或其他症狀

·心臟病發作和中風：缺乏維生素B12可能會增加心臟病發作或中風的風險

·貧血：維生素B9和B12缺乏會導致身體缺乏健康的紅細胞，貧血。在某些情況下，貧血還會導致疲勞，頭暈，氣短，甚至麻木和刺痛。