发表在《美国心脏病学会杂志》（JACC）上的一项研究指出：关于炎症在多大程度上影响身体健康，饮食起到非常显著的作用。具有较高促炎潜力的饮食，与较高的心血管疾病风险相关。该研究发现，促炎饮食使心脏病的风险增加46％，中风的风险增加28％。
而抗炎饮食则是降低炎症以及预防心血管疾病的有效策略。抗炎食物包括羽衣甘蓝，菠菜，卷心菜和芝麻菜等绿叶蔬菜。黄色蔬菜，全谷物，咖啡和茶等也是不错的选择。若难以坚持抗炎饮食，【健体脂肪酸加强配方】拥有强大抗炎配方，通过多种途径靶向调节炎症反应，在抗炎路上助你一臂之力。
